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Frau um die 50 knetet an einem Herbstnachmittag Brotteig auf einem Holztisch
Vitamine

Inosit

Inosit, oder auch bekannt als Inositol, zählt zu der Familie der B-Vitamine und ist wichtig für den menschlichen Organismus. Eine der wichtigen Aufgaben des Inosits…

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Mann um die 55 segelt an einem windigen Sommertag mit einer kleinen Jolle über eine Bucht
Heilpflanzen

Grünlipp-Muschel-Extrakt

Die bekannte Grünlipp-Muschel stammt ursprünglich aus Neuseeland und ist dort vor allem in großen Gewässern aufzufinden. Geschätzt wird die Grünlipp-Muschel in Neuseeland schon seit langer…

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Mann und Frau um die 50 wandern über ein nordisches Felsplateau und betrachten blühenden Rosenwurz
Heilpflanzen

Rosavin

Rosavin gehört zur Gruppe der phenolischen Glycoside. Neben Salidrosid ist Rosavin nach heutigem medizinischem Wissenstand der Hauptwirkstoff der Rosenwurz (Rhodiola Rosea), welcher für die stimulierende…

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Frau um die 50 geht an einem nebligen Morgen durch eine Kaffeeplantage am Hang und berührt einen Zweig mit grünen Kaffeekirschen
Superfoods

Grüner Kaffee

Grüner Kaffee – das Wundermittel des Abnehmens. Der Grüne Kaffee zählt zur Familie der Rubiaceae und ist eine Kaffeepflanze, die ihren Ursprung in Afrika und…

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Frau um die 50 hängt in einem hellen Gartenhaus frisch geschnittene Salbeibündel zum Trocknen auf
Heilpflanzen

Salbei (Salvia-Miltiorrhiza-Radix-Extrakt)

Die mit ungefähr 800 Arten besonders vielfältige Pflanzengattung Salbei ist durch Salvia officinalis auch in der westlichen Medizin bekannt. Klinische Erprobungen haben eine positive Wirkung der Pflanze…

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Frau um die 50 betrachtet auf einem herbstlichen Bergwaldweg rote Beerentrauben an einer Kletterpflanze
Superfoods

Schizandra

Die Schizandra-Beere wird seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin angewendet, um den Körper zu stärken und zu vitalisieren. Die wahren Powerfrüchte haben ein vielfältiges…

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Frau um die 55 geht im Frühling Arm in Arm mit ihrer schwangeren Tochter durch einen blühenden Park
Vitamine

Folsäure: Folat im Portrait

Folsäure zählt zu den Vitaminen der B-Familie und ist in Prozessen des Organismus eingewickelt. Folsäure trägt unter anderem zu einer stabilen Blutbildung, zum Homocysteinstoffwechsel, und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

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Mann und Frau um die 55 pflanzen an einem Frühlingsabend Salbei in ein Hochbeet
Heilpflanzen

Rotwurzel-Salbei (Dan Shen)

Das chinesische „“Dan Shen““, auf Deutsch „“Rotwurzel-Salbei““, ist eine Pflanzenart der Familie Lippenblütler. Dan Shen ist eines der am häufigsten genutzten Heilkräuter der chinesischen Medizin…

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Frau und Mann um die 55 gehen im Mai an blühenden Weißdornhecken entlang, die Frau betrachtet einen Blütenzweig
Heilpflanzen

Zweigriffeliger Weißdorn (Crataegus laevigata)

Der Crataegus-Laevigata, übersetzt „Zweigriffeliger Weißdorn“, ist eine Pflanzenart der Familie der Rosengewächse. Verbreitet ist sie vor allem in Europa. Im Mai ist die Blütezeit des…

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Frau und Mann um die 55 ernten an einem Herbstmorgen dunkle Trauben in einem sonnigen Weinberg
Superfoods

Traubenkernextrakt

Traubenkernextrakt (OPC) ist eine der bekanntesten und stärksten Antioxidantien und ist relevant für den menschlichen Körper. OPC kommt in Pflanzen vor und sorgt für die…

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Mann um die 55 pflückt auf einer sonnigen Terrasse im Süden reife Zitronen in einen Korb
Antioxidantien

Flavonoide

Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, hier zählen sie zu den Pflanzenfarbstoffen. Die Citrus Bio Flavonoide geben den Citrusfrüchten ihre typische gelbe Farbe. Sie haben einen besonders…

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Frau um die 50 schneidet an einem Frühsommermorgen im Garten Mutterkraut-Blüten
Heilpflanzen

Mutterkraut (Chrysanthemum Parthenium)

Auch bekannt als Mutterkraut. Traditionell wird es in der Frauenheilkunde angewendet, woher es auch seinen Namen hat. Auch in der Schmerztherapie wird es eingesetzt, sowie…

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