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Mann um die 50 pflückt im sonnigen Garten reife Heidelbeeren vom Strauch
Antioxidantien

Antioxidantien: Starke Kämpfer gegen freie Radikale

Antioxidantien sind einzigartige Moleküle, die in der Lage sind, Elektronen zu spenden und dabei ihre eigene Stabilität zu bewahren. Warum das wichtig ist? Sie spielen eine entscheidende Rolle im Kampf gegen oxidativen Stress. Damit kann das Risiko von chronischen Krankheiten und altersbedingten Beschwerden erheblich reduziert und eingedämmt werden. Antioxidantien helfen, die Zellen vor Schäden zu schützen und tragen so zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit bei.

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Mann um die 55 an einem Herbstmorgen auf dem Wochenmarkt an einem Stand mit frischem Gemüse
Antioxidantien

Coenzym Q10: alles zu Wirkung, Bedarf und Mangel des Super-Antioxidants

Coenzym Q10, oder auch CoQ10 bzw. Q10, ist eine faszinierende Substanz, die im menschlichen Körper vorkommt und als eine Art Super-Antioxidans betrachtet wird. Obwohl es oft als vitaminähnlich bezeichnet wird, unterscheidet es sich von Vitaminen, da der Körper es selbst herstellen kann. Dieses Coenzym spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieproduktion in den Zellen und hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie alles über Q10, seine Wirkung, den Bedarf und mögliche Mangelerscheinungen.

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Frau und Mann um die 50 stehen bei Sonnenaufgang am Ufer einer Lagune und beobachten Flamingos
Antioxidantien

Astaxanthin: Der natürliche Gesundheitsbooster aus der Natur

Entdecken Sie die Kraft von Astaxanthin – einem natürlichen Antioxidans aus Mikroalgen, das Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen kann. Von verbesserter Hautelastizität über Augenschutz bis hin zu gesteigerter sportlicher Leistung: Astaxanthin bietet zahlreiche Vorteile für Ihr Wohlbefinden. Erfahren Sie mehr über dieses faszinierende Superfood!

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Frau um die 55 fädelt am hellen Fenster eine Nadel ein und näht einen Flicken auf eine Jeansjacke
Antioxidantien

Lutein

Der sekundäre Pflanzenstoff Lutein zählt zu der Gruppe der Carotinoide und ist ein orange-gelber Pflanzenfarbstoff, was ihm auch seinen Namen gibt (luteus = gelb). Lutein…

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Mann um die 55 pflückt auf einer sonnigen Terrasse im Süden reife Zitronen in einen Korb
Antioxidantien

Flavonoide

Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, hier zählen sie zu den Pflanzenfarbstoffen. Die Citrus Bio Flavonoide geben den Citrusfrüchten ihre typische gelbe Farbe. Sie haben einen besonders…

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Frau um die 50 fotografiert an einem klaren Frühsommermorgen eine Wildblume auf einer Almwiese
Antioxidantien

Zeaxanthin

Zeaxanthin ist ein Carotinoid, ein natürlicher orangefarbener Pflanzenfarbstoff. Diese Art der Carotinoide ist zwar keine lebenswichtige Substanz, jedoch kann es ohne eine Reserve im Körper…

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