Magnesium: Alles zu Wirkung, Bedarf und Dosierung

Wussten Sie, dass der menschliche Körper zu etwa 20 g aus Magnesium besteht und das dieses essentielle Mineral an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist1? Energieproduktion, Muskel- und Nervenfunktion … die Liste der gesundheitlichen Effekte ist lang und geht weit über das Lösen von Muskelkrämpfen hinaus! Doch entscheidend ist, dass der Magnesiumhaushalt stimmt und man das richtige Magnesium zu sich nimmt, denn Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Worauf es ankommt, lesen Sie in unserem Beitrag.

Calciumcarbonat

Bei Calciumcarbonat handelt es sich um ein Mineralstoffpräparat, das auch als „kohlensaurer Kalk“ bezeichnet wird und als Kreide bekannt ist. Besonders in der Lebensmittelindustrie ist…