Selen ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff und für das Immunsystem sowie für die Schliddrüse unabdingbar. Selen ist ein fester Bestandteil zahlreicher Enzyme im Körper. Aufgrund dessen ist es an mehreren Funktionen im Körper beteiligt.
Die wichtigsten Funktion des Mineralstoffs Selen:
- Selenhaltige Enzyme spielen eine besonder wichtige Rolle im Hormonstoffwechsel der Schliddrüse. Schliddrüsenhormone sind für den Stoffwechsel von Nahrung, Knochen und des Nervenssystem bedeutend.
- Damit das Immunsystem normal funktionieren kann, ist eine ausreichende Zufuhr von Selen wichtig
- Selen ist an der Produktion und der Funktion von Spermien beteiligt. Es unterstützt somit die Fruchtbarkeit des männlichen Geschlechts.
